Descrição
Depois de passar o dia cheio de energia na escola, quando chega à Toca, o Coelho Tomás sente-se cansado e muito sonolento.
Ainda tem vontade de fazer muitas coisas, mas a verdade é que vai ter de deixar o sono chegar devagarinho para que a almofada possa fazer a sua magia.
Mas que magia será esta?
Uma história cheia de sono, a não perder!
Um livro para as crianças, e também para pais/educadores/professores, sobre a importância de uma boa higiene do sono - dormir bem -, com a ajuda dos adultos na promoção de rotinas de sono saudáveis.
O livro conta, também, com dicas para pais, educadores e professores, e ainda com uma atividade para fazer na escola.
Para crianças a partir dos 3 anos e para todos aqueles que as querem ajudar a crescer de forma extraordinária!
Coleção recomendada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)
Coleção com o apoio científico da Sociedade Portuguesa de Psicologia da Saúde e Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Conteúdos abordados:
· Boa higiene do sono;
· Dicas parentais para ajudar a promover rotinas de sono saudáveis nas crianças.
Público-Alvo
· Crianças a partir dos 3 anos;
· Pais/Educadores/Professores.
Autores
Filipa Pimenta
Psicóloga Clínica e da Saúde, é também Psicoterapeuta de adultos. Docente e Investigadora no ISPA - Instituto Universitário, onde orienta mestrados e doutoramentos. Já escreveu várias publicações nacionais e internacionais de cariz técnico e estreia-se agora na escrita infantil, com a coleção Outstanding Growth, da PACTOR Kids.
Ivone Patrão
Psicóloga Clínica e da Saúde, é também Terapeuta familiar e de casal. Docente e investigadora no ISPA. Desenvolveu, durante 20 anos, intervenção clínica no Serviço Nacional de Saúde (SNS), com crianças, jovens e famílias. Coordenadora do Projeto #GeraçãoCordão (Comportamentos e dependências online), já escreveu e coordenou vários livros sobre a dependência das tecnologias.